Chăm sóc người bệnh COVID 19 tại nhà

Người bệnh COVID 19 điều trị tại nhà cần được chăm sóc, điều trị đầy đủ theo hướng dẫn của cán bộ y tế, bao gồm những nguyên tắc chính sau đây:

• Dùng các thuốc điều trị triệu chứng khi cần thiết.
• Tiếp tục dùng các thuốc theo đơn nếu đang điều trị bệnh nền.
• Chỉ dùng các thuốc kháng vi rút, kháng sinh, chống viêm theo chỉ định của nhân viên y tế.
• Nghỉ ngơi và vận động thể lực nhẹ nhàng.
• Ăn đầy đủ lượng và chất dinh dưỡng.
• Thực hiện các biện pháp kiểm soát nhiễm khuẩn và phòng lây nhiễm.

Khi dùng thuốc điều trị triệu chứng, người bệnh cần chú ý:

• Khi sốt từ 38 độ rưỡi trở lên hoặc đau đầu nhiều mới cần dùng thuốc hạ sốt loại Pa ra xê ta môn, mỗi lần uống 1 viên 500 mi li gam hoặc tính liều dùng theo công thức là 10 đến 15 mi li gam nhân với số ki lô gam cân nặng của người bệnh. Nếu vẫn còn sốt thì uống nhắc lại, mỗi lần cách nhau 4 đến 6 giờ nhưng cần lưu ý là tổng liều thuốc không được vượt quá 4 gam, tức là bốn ngàn mi li gam trong một ngày.
• Khi sốt cao, tiêu chảy, mệt mỏi cơ thể bị mất nước và chất điện giải, vì vậy người bệnh COVID 19 nên uống nhiều nước, bao gồm nước trắng, nước trái cây hoặc dung dịch ô rê dôn pha theo đúng hướng dẫn. Không sử dụng các dung dịch nước ngọt đóng chai hoặc hộp có ga. 
• Nếu ho nhiều thì dùng thuốc ho các loại gồm thảo dược hoặc thuốc giảm ho đơn thuần, hoặc thuốc giảm ho kết hợp kháng histamin. Chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, chống chỉ định và các cảnh báo khi sử dụng thuốc.
• Nếu bị ngạt mũi, xổ mũi thì xịt rửa mũi, nhỏ mũi bằng dung dịch na tờ ri cờ lo rua chín phần ngàn.
• Nếu bị tiêu chảy thì có thể dùng chế phẩm vi sinh có lợi cho đường ruột, men tiêu hóa.

Chế độ sinh hoạt của người bệnh phù hợp cho người bệnh COVID 19 là

• Nghỉ ngơi, không làm việc. Suy nghĩ tích cực và duy trì tâm lý thoải mái.
• Nên vận động thể lực nhẹ  nhàng và phù hợp với tình trạng sức khỏe
• Tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng của người bệnh phù hợp cho người bệnh COVID 19 là:

• Đảm bảo được cung cấp đủ thực phẩm, cần ăn đủ 3 bữa chính.
• Mỗi bữa ăn cần có đủ 4 nhóm thực phẩm. Nhóm đường bột với các thực phẩm là gạo, khoai củ; Nhóm đạm với các thực phẩm là thịt, cá, tôm, trứng, sữa, đậu đỗ; Nhóm chất béo là dầu mỡ, lạc vừng; Nhóm chất xơ, vitamin và khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh và quả chín.
• Nếu người bệnh bị mệt mỏi, chán ăn, mất vị giác thì cần cố gắng ăn đủ bữa và số lượng thực phẩm. Có thể chế biến thực phẩm dạng mềm và lỏng dạng cháo, súp và chia làm nhiều bữa nhỏ hoặc thay thế bằng các loại sữa, sản phẩm bổ sung dinh dưỡng giàu năng lượng từ 1 đến 3 lần mỗi ngày.
• Uống đủ nước. Mỗi ngày uống đủ 1 lít sáu đến 2 lít tư nước các loại (tương đương 8 đến 12 ly). Không dùng nước ngọt đóng chai hoặc hộp có ga và đồ uống có cồn.
• Thực hiện ăn chín, uống sôi. Chọn dùng các thực phẩm tươi, an toàn.

Những việc cần thực hiện để kiểm soát nhiễm khuẩn và phòng lây nhiễm tại nhà gồm:

• Người mắc COVID 19 hạn chế tối đa ra khỏi phòng cách ly, không được ra khỏi nhà. Khi ra khỏi phòng cách ly phải mang khẩu trang, giữ khoảng cách với những người khác trong nhà.
• Người chăm sóc hoặc người ở cùng nhà luôn mang khẩu trang, giữ khoảng cách khi phải tiếp xúc với người mắc COVID 19.
• Người mắc COVID 19 và người ở cùng nhà cần rửa tay thường xuyên. Khử khuẩn hàng ngày các vật dụng và bề mặt tiếp xúc thường xuyên như mặt bàn, tay nắm cửa, các thiết bị cầm tay, bồn cầu, bồn rửa.
• Tạo không gian cách ly riêng. Nơi cách ly phải thông thoáng, không sử dụng máy lạnh trung tâm; luôn mở cửa sổ. Hạn chế để các đồ dùng, vật dụng khó làm sạch như thú bông, giấy, bìa trong phòng cách ly.
• Phân loại, thu gom chất thải

Tải file Mp3 bài phát thanh tại đây: