Rửa tay đúng cách phòng chống dịch bệnh

Rửa tay giúp chúng ta giữ bàn tay sạch, tẩy bỏ những chất bẩn bám dính trên tay và quan trọng nhất là loại bỏ được những mầm bệnh bám trên đôi bàn tay. Rửa tay là một việc quan trọng mà mỗi người cần thực hiện để phòng bệnh COVID 19. Luôn kết hợp rửa tay với thực hiện vệ sinh cá nhân, vệ sinh vật dụng, dụng cụ, đeo khẩu trang và tiêm phòng COVID 19 đầy đủ, đúng lịch.

Rửa tay đúng cách mới làm sạch được bàn tay và có tác dụng phòng bệnh. Vậy như thế nào là rửa tay đúng cách?

Rửa tay đúng cách phải đạt đủ 3 yêu cầu sau:

Một là rửa tay đúng lúc.

Hai là rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc bằng dung dịch rửa tay có cồn. 

Ba là rửa tay đúng kỹ thuật.

Bà con cần nhớ rửa tay đúng lúc là vào những thời điểm sau đây:

Rửa tay thường xuyên, nhiều lần trong ngày.

Rửa tay sau khi ho, hắt hơi.

Rửa tay sau khi tháo khẩu trang.

Rửa tay sau khi chăm sóc người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.

Rửa tay sau khi tiếp xúc với dịch tiết mũi, họng, ho hắt hơi của người mắc bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.

Rửa tay trước khi ăn và trước khi chế biến thực phẩm.

Rửa tay sau khi tiếp xúc với động vật hoặc chất thải của động vật.

Rửa tay sau khi đi vệ sinh.

Để thực hiện rửa tay đúng kỹ thuật, bà con cần nhớ thực hiện như sau:

Rửa tay theo 6 bước. Bắt đầu làm ướt tay bằng nước sạch rồi chà xà phòng vào cả lòng bàn tay, mu bàn tay, các kẽ ngón tay, các đầu ngón tay kỹ càng, sau đó mới xả bằng nước sạch, tốt nhất là dưới vòi nước chảy. Để tay khô tự nhiên, có thể dùng khăn sợi bông hoặc khăn giấy sạch dùng một lần để lau khô tay. Không dùng một khăn lau tay chung cho nhiều lần rửa tay và chung cho nhiều người. Khi không có xà phòng và nước sạch có thể rửa tay bằng dung dịch rửa tay có cồn.

Tải file Mp3 tại đây:

Thực hiện: Văn Toản (Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh)